骨盤矯正とダイエットの関係とは?

骨盤矯正とダイエットの関係って?

骨盤矯正とダイエット。
良く聞くフレーズではありますが、この二つがどうのような関係にあるのか?
はっきりとイメージがわきませんよね。

骨盤矯正とダイエットの関係について
詳しく調べてみました。

ダイエットには色々な方法があります

ウォーキング

食事をバランスよく食べるダイエット(栄養素や食べ合わせ、食べる順番によって太りにくくする)
ウォーキング、ランニング(健康維持、カロリー消費)
エクササイズ、ストレッチ(筋肉や関節に働きかけ、ボディーラインを美しくする)
自転車(ふくらはぎや太ももに負荷を与え、引き締める)
水泳(消費カロリーが高く、筋肉・代謝UPに効果あり)

…などなど。

水泳

皆さんも、上記の中の一つはチャレンジしたことがあると思います。

しかし、時間をかけ、お金をかけ、一生懸命努力したのに、

「どのダイエットも効果がなかった…。」

と、行き詰まっている方はいっらしゃいませんか?

そんな時は、次に述べる「骨盤矯正」について
ご検討してみてください。

ダイエットの前に骨盤矯正を!

骨盤

ダイエットの前に、ご自身の体について、チェックをしてみてください。

体調をチェック



「日頃の体調は万全ですか?」

内臓の働きが健康でないと、ダイエットの効果は期待できません。
なぜなら、ダイエットは

「基礎代謝・新陳代謝・血液の流れ」

これらがが正常に保たれていないと
どんなにダイエットに励んだところで、その効果が反映されないからです。
また、具合が悪いところに無理をしてしまうと、さらなる体調悪化につながり
ダイエットどころではなくなります。

そこで、体調に自信がない方は、ダイエットの前に、
まず「骨盤矯正」にチャレンジしてみてください。

骨盤の歪みやズレが体調不良を引き起こしている場合、
その原因となっている部分を修正しましょう。

骨盤矯正は、歪んでしまった骨盤を正常にすることで、体を健康な状態に戻します。
骨盤が引き締まり、たるみやむくみが解消され、ボディーラインが美しなります。
内臓機能が高まり、痩せやすい体に変化します。

この

骨盤矯正でダイエット 「痩せやすい体、太りにくい体」

にしてあげることが、最も重要です。

骨盤矯正 ⇒ ダイエット

が、ダイエットへの近道といえるでしょう。

健康な体が戻ってきたら、
その上で、ご自分に合ったダイエット方法を試してみてください。
できれば、骨盤矯正をする前に行っていたダイエットに再度チャレンジしてみると、
前回の結果と、比較ができわかりやすいですね。

骨盤矯正からダイエット成功までの道のりは、数か月の期間を要するので、
決して楽なものではではありませんが、

「健康と美を一度に手に入れられる」
健康と美
と、考えれると、

とてもお得なことだと思いますよ。




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